Apprendre à observer le Chabbat peut prendre quelques minutes, ou une vie entière.

Instantané

2 minutes

Le Chabbat commence le vendredi à la tombée de la nuit (couché du soleil), et se termine à la sortie des étoiles le samedi. (retrouvez les horaires exacts sur myzmanim.com). Juste avant que le soleil ne commence à disparaitre le vendredi en fin d'après midi, allumez vos deux bougies de Chabbat, placez-les à proximité ou sur la table de Chabbat.
Nous avons détaillé l'essence de Chabbat en quatre étapes simples. Marche, vis, (dé)connecte... et mange!

Marche

Rangez les clés de votre voiture, laissez Uber se reposer, laissez tomber le métro et balladez vous, sans destination précise. Explorez votre ville, saluez vos voisins, et reposez-vous de l'excitation quotidienne. C'est incroyable comme tout est différent quand on est à pied!

Vis

Chabbat est une journée de repos, un jour d'arrêt dans nos travaux quotidiens. Vivre, c'est être libre. Le temps d'une journée, laissez votre boulot de coté et soyez vous-même à nouveau. Sans deadline, sans résultats. Vous serez surpris de là où cette journée vous emmenera.

Dé(connecte)

Il est temps de faire une cure de désintoxication numérique. Éteignez tous vos appareils et écrans pour 25 heures et abstenez-vous de toucher les interrupteurs dès que Chabbat débute. Appréciez le vrai visage de vos amis, jouez mais hors-ligne, et ayez des conversations Facetime, mais pour de vrai.

Et bien sûr...mange

Que serait une fête juive sans nourriture? Les trois repas sont indissociables de l'expérience du Chabbat. Ils nous permettent de savourer le coté magique de cette journée et maximise ce temps précieux passé ensemble. Téléchargez un très utile guide des repas ici.

Guide détaillé

 7 minutes

Si votre objectif est 25 heures de bonheur, et bien ce guide est fait pour vous. De quelques jours auparavant jusqu’à ce que les trois étoiles apparaissent dans le ciel, ce guide est fait pour vous prendre par la main et vous chuchoter à l’oreille.

Voici quelques guides qui vous seront utiles.

Nous avons créé des guides très simples pour vous expliquer les 25 heures du Chabbat, de A à Z.
Cela vous aidera à débuter votre Chabbat. Car faire c'est bien, mais être c'est mieux.

L'action de grâce pour débutant
Dire au revoir à Chabbat en to L'action de grâce pour débutant ute facilité

Ne pas toucher

Mouktsé est un mot hébreu qui signifie séparé ou mis de coté. ll s'agit d'une série de règles que nos sages ont mis en place pour nous sensibiliser davantage à ce que nous pouvons ou ne pouvons pas faire le Chabbat. Le principe du Mouktsé est de définir chaque objet en fonction de son utilisation (ou pas) le Chabbat. Ce qui est Mouksté - c'est à dire interdit d'utilisation le Chabbat - ne doit pas être manipulé le Chabbat.
Ces lois nous rammènent dans un état de conscience sublime. En s'arretant et en réflechissant avant de toucher ou déplacer quoi que ce soit, nous changeons notre conscience, en se concentrant sur nous même et sur la sainteté de cette journée.

Les lois du Mouktsé nous permettent de parvenir à cet état de conscience propre à Chabbat.

Vous souhaitez en savoir plus ?

Nous travaillons à vous proposer plus de documentation pour enrichir votre Chabbat. En attendant, écrivez-nous, et nous ferons de votre mieux pour vous trouver un coach de Chabbat.